在職場(chǎng)中我們不難發(fā)現(xiàn)：壓力大，這是職場(chǎng)中的我們抱怨最多的一句話了�，F(xiàn)代職場(chǎng)就像一個(gè)巨大的高壓鍋，，每個(gè)身處職場(chǎng)的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔(dān)心公司倒閉，裁員，減薪，人事復(fù)雜，工時(shí)過長(zhǎng)，工作方向常常轉(zhuǎn)變，職位角色含糊等，這些狀況都使我們受壓。嚴(yán)重者可導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神問題。職場(chǎng)壓力屬于壓力的一種壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們?cè)斐傻囊环N緊張感。雖然說(shuō)人無(wú)壓力輕飄飄，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵?shí)和上進(jìn)，但是，壓力過大或者這種緊張感過于持久則會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理障礙，乃至心理疾病。
    在這里我們家紡英才網(wǎng)招聘顧問建議：
    1、我們做任何事情：要快樂的活在今天，活在當(dāng)下，享受過程。
    2、不要去浪費(fèi)時(shí)間去想我們不喜歡的人，總是想著報(bào)復(fù)別人會(huì)讓我們不開心。
    3、不會(huì)感恩是人的本性，假如我們總指望別人感恩，那完全是自尋煩惱。
    4、只有施恩不求回報(bào)，才能享受施恩的快樂。
    5、懂得感恩會(huì)讓我們內(nèi)心安寧、坦然、快樂、富足。
    6、你已經(jīng)足夠幸福，總有人比你更加不幸。
    7、做回你自己，不要盲目模仿別人，珍惜你難得的個(gè)性優(yōu)點(diǎn)。
    8、假如我沒有得到我想要的，我將得到更好的。
    9、適時(shí)的忘我，關(guān)心別人，日行一善，取悅他人，將會(huì)讓你更加快樂！
    總結(jié)：好啦，別猶豫行動(dòng)吧！甩掉你的煩惱！

 

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